曹為霖醫師推薦：建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。維持腸道菌群平衡的目的。但專家稱這些細菌對人類無害。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。丁斌煌醫師觀察：恢復時候需1至2周，而傷口完全復原需長達2到4周
吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質可以提高T細胞及巨噬細胞的活性按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病飲食的品質和免疫力息息相關和甜食會影響人體製造白血球腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。丁斌煌醫師：加上冬季身體勾當量下降，一不當心體重可能就直線上
基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。曹為霖醫師：而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。
維霖診所
郭喜重鍛練現年82歲，他今年帶領新明國中、平鎮高中在射擊項目拿下7金、3銀、2銅的好成績，其執教期間為桃園全中運射擊項目累計約30面金牌，也培養出很多優秀選手，例如參加2屆奧運的國手余艾玟、聽奧國手許明睿及全國運金牌選手宋佳彥等。
射箭是桃園的活動強項，市府特別頒發「體育傑出貢獻獎」給新明國中退休教員郭喜重鍛練，感謝其培育桃園選手的辛勤支出。
教育局長林明裕指出，今年全中運取得前6名的選手，可取得4萬元至800元不等的選手嘉獎金，總計816萬5,200元；前3名的鍛練有48位，可取得1萬2,000元至4,000元不等的鍛練嘉獎金，總計248萬元；另選手獲前6名的績優黉舍有59校，可獲得黉舍績優嘉獎金總計555萬5,500元，估計將發出1,620萬700元嘉獎金，激勵各校鍛練及選手。
今日包括市府教育局長林明裕、體育局長莊佳佳、桃園區長洪清淵、桃園市體育總會理事長葉俊毅、總幹事王景成、全市59所高、國中校長、績優活動選手與隊人員等人，均出席這項舉止。
鄭文燦默示，市府將持續加強運動選手的培訓軌制，讓每個選手發光發熱、完成人生的夢想，將桃園打造成為一個喜歡運動、酷愛活動的城市。
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取得前3名的績優選手，市府另發放選手培訓補助金，津貼績優選手將來1年平日所需營養金或生涯費，每月核予1萬2,000元至4,000元不等的經費，估計發放2,952萬元培訓津貼金，總計發放4,572萬700元嘉獎金暨培訓津貼金，讓更多有潛力的優異選手能被發掘，也期許選手在完整的賜顧幫襯及培訓下，縱情發揮潛力，為桃園爭取更多的獎牌。
鄭文燦默示，中壢家商選手李雅熏在自由車項目（小我競輪賽、小我爭先賽、個人公路賽及團隊競速賽）拿下4金，是桃園代表隊奪得最多金的選手；楊梅高中陳晨新選手則拿下柔道、角力雙料冠軍，此中在角力項目更創下五連霸佳績，並已在國、高中階段積累8金優異成績；平鎮高中陳家樂、陳家昇兄弟檔2人從小練習跆拳道，這次雙雙在跆拳道項目再次奪下金牌；平鎮高中石孟庭選手在射擊項目拿下3金，已在國、高中階段累計榮獲6金的好成就。
（桃園新聞)【記者曾平/桃園報道】 桃園市代表隊加入111年全中運慶功頒獎活動，今（16）日下午在桃園區青溪國中活動中間登場，市長鄭文燦致詞指出，桃園共有1,227位選手加入全國中等學校運動會，榮獲前6名的選手有557位，獲得87金、79銀、90銅，總牌數計256面，名列全國第4名，為歷年來參加全中運的最好成就，市府將發出總計高達4,572萬700元的獎勵金暨培訓補助金，鼓勵學校、鍛練及選手，為桃園爭光。
在小我表現上，滑輪滑冰項目福豐國中古茂杉選手，以14分58秒006破全國記載，另平鎮高中宋佳彥、南崁國中黃士祐、新明國中林冠妤、壽山高中彭羽琳、中壢國中古帕辛、瑞原國中吳育廷、大成國中江靜緣及治平高中徐苡絜等，別離在田徑、射擊、舉重、滑輪滑冰等10個項目破大會紀錄。
桃園在22個競賽種類中，以田徑取得15金、18銀、10銅為最優，其次包括射擊、跆拳道、角力、擊劍、自由車、柔道等項目也取得很多獎牌；在單一黉舍浮現方面，以平鎮高中勇奪11金、6銀、3銅顯示最為亮眼，另楊梅國中、永豐高中、中壢家商、楊梅高中、治平高中及中壢國中，也展現優異功效。
本年的全國中等黉舍活動會在花蓮縣舉行，時代長達3個月，可謂史上最長，總算美滿閉幕。
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