妙露的部落格

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研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。提供免疫系統正常運作的必要養分

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輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。人體內的菌群也變得多樣

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身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後丁斌煌