吃大蒜,許多研究發現大蒜裡的硫化合物輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退,重者被這樣或那樣的疾病困擾。 源自德國醫學科技,瑞士製造,在歐洲早已盛行。每天1種高維生素C水果抑制“壞”細菌的生長。需要每日行走26英里,基本上沒有人能夠做到這一步。會將外界不同細菌帶回家。另外,也幫助膠原蛋白生成曹為霖發現:性別:研究評釋,男性和女性體內的菌群是大不一樣的
纖維:全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。身體就會感覺疲憊不適,嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。寵物:養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。讓細胞之間互相緊聚在一起,減少細菌及病毒入侵的機會。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。腸道菌群也影響衰老速度。一旦發現菌群失調建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。曹為霖醫師保舉:同時也會增添天然殺手細胞的數量。
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